鏡を見て想うことがあった
未分類 / 2016年9月19日

我々は痩せたいという感情から、さまざまな方式を試してきました。シェイプアップや栄養剤、脂肪を燃焼する塗り薬。その中でナンバーワン便利だったのは、「一斉の食物を少なめに摂りスナックを少なくする」はでした。結果は最大で5移動痩せました。 ですが、鏡を見ておもうことがあったのです。「細かいだけでバランスが悪い」。そうです、脂肪は落ちたものの、筋肉も落ちてしまった私の健康には引き締まりがなくだらけた見かけ…