早く飲み込んでしまいがちな自分に気が付き
未分類 / 2016年8月21日

元々、「ぽっちゃり個性」だったのですが、結婚して稼業マミーになってからウェイトは上乗せのする片方でした。 自分でも太ったことに自覚はあったのですが、ダディーから「オジサンの女性みたいだね」と指摘されてしまいました。 「このままだと一緒に歩くのも不満になる」という白々しいワンポイントも言われたので、一念発起してダイエットに取り組むことにしました。 自分が取り組んだダイエット秘訣は「噛むだけダイエット…

産後のダイエットで試した私の数々のダイエット法クライアントや品物のアナウンス
未分類 / 2016年8月21日

こどもを産む前方、自分はそれなりにボディーには確信がありました。 それがおめでたをきっかけに次々系統が崩れてしまい、産後には産前のウエイトの加算20間隔という恐ろしいほどの急変を通じてしましました。 この20間隔をどうして落そうといった悩み、とにかくたちまち始めたのが夜に炭水化物をとらないシェイプアップでした。 ボディーが重く、多少落とさないと行動なんて無茶でした。。 温野菜、湯豆腐、水炊き、トン…